Transformar mi cuerpo… sin dejar de amarlo

 

Aprender a amar mi cuerpo… mientras lo transformo ✨

Desde muy pequeñas nos enseñan a mirar nuestro cuerpo como algo que hay que corregir.
No importa cómo luzca: siempre parece haber algo “mal”, algo que cambiar, esconder, criticar. Nos acostumbramos a vivir en guerra con lo que somos, a odiar lo que habitamos… sin siquiera preguntarnos por qué.

Yo también caí en esa trampa.

Durante años me miré con rechazo. Me juzgué por no encajar, por no ser "perfecta", por no lucir como se supone que “debería” lucir. Pero fue después de ser mamá cuando esa mirada se volvió aún más dura. Las estrías, las cicatrices, la piel distinta… cada marca me parecía una señal de que ya no era suficiente, de que mi cuerpo estaba "arruinado".

Recuerdo momentos de llanto frente al espejo. De vergüenza. De desconexión.
Y lo más duro: sentir que ya no podía amar el cuerpo que me había sostenido en todo… incluso al dar vida.

Pero poco a poco, algo empezó a cambiar.
No fue de la noche a la mañana. Fue un proceso, a veces suave y a veces doloroso, de volver a habitarme con ternura. De darme cuenta de lo increíble que es este cuerpo que siente, respira, camina, crea, abraza, protege.

Hoy lo miro con nuevos ojos.
No perfectos, pero sí más compasivos.
Estoy en un camino donde sí, estoy transformando mi cuerpo —lo entreno, lo alimento mejor, lo cuido—, pero ya no desde el odio, sino desde el amor.
Desde el deseo de que me acompañe fuerte, sano y funcional por muchos años más.

Ya no quiero cambiarlo para encajar.
Lo transformo porque lo merezco.
Porque me amo, aunque todavía me esté aprendiendo a amar.

Cada estría es una historia.
Cada cicatriz, un recuerdo de mi valentía.
Cada parte que antes rechacé, hoy la estoy abrazando poquito a poco 💛

Si tú también estás en este camino, te abrazo.
No estás sola.
Amar tu cuerpo mientras lo transformas es posible. Y es hermoso.

You should know you're beautiful just the way you are

And you don't have to change a thing, the world could change its heart

No scars to your beautiful, we're stars and we're beautiful..."