Apaga el drama, no tu luz 💡✨

                                                               ¡Hola, hola! 🌞✨

Hoy nos vamos a poner cómodxs, con un cafecito ☕ o una infusión calentita 🌿, porque vamos a hablar de un tema profundo pero necesario: el autosabotaje. O como yo le digo cariñosamente: el saboteador interno que vive rent-free en nuestra cabeza. 💣🧠

✨No apagues tu propia luz

Hay algo que muchas personas hacemos sin darnos cuenta (y otras sí se dan cuenta pero no saben cómo parar): apagarse la propia luz. Como si uno tuviera una linterna brillante dentro de sí y decidiera ponerle cinta negra encima. 🤦‍♀️

"Me va bien en esto... pero seguro es suerte".

"Este logro... nah, no fue para tanto".

"Me siento feliz, pero seguro después pasa algo malo".

¿Te suena? 👀

Es como si tuviéramos un radar activado para detectar la alegría y decir: ¡Alerta! ¡Demasiado disfrute, hay que sabotear esto yaaa! 🚨💥

Desde pequeñxs, nos lo enseñaron

Esto no viene de la nada. Desde niñxs, muchos crecimos escuchando cosas como:
— “No presumas”
— “Eso no es para ti”
— “Sé humilde” (como si ser feliz o tener cosas lindas fuera arrogancia)
— “Si te va muy bien, algo malo va a pasar después”

Y claro, con esas ideas metidas en el disco duro desde los 5 años, ¿cómo no íbamos a crecer con la sensación de que no merecemos lo bueno? 😅💾

¡Pero hey! Que algo te lo hayan enseñado, no significa que sea verdad. Podemos reaprender, reprogramarnos y decirle con amor a nuestro niño interior:

"Mi amor, sí merecemos lo bonito. Sí merecemos sentirnos felices sin miedo. No vamos a castigar la alegría. Vamos a disfrutarla". 💖

🌻¿Y si sí merecemos TODO lo bueno?

Es más, aquí entre nos...
Tú mereces TODO lo bueno del mundo.
Y no porque hayas hecho algo súper extraordinario para ganártelo. No. Solo por el simple hecho de existir. 

¿Te pasan cosas lindas?
No es casualidad, ni suerte, ni trampa del destino.
Es la vida diciendo: “¡Toma, esto es para ti, disfrútalo!” 🎁🎉
Y tú en vez de responder: "Uy, ¿seguro?",
Respóndele: "¡Gracias, Universo, dame dos más! 😎✨"

🌈Los buenos momentos no son trampa

Escucha esto con atención (léelo en voz de tu terapeuta ideal o tu mejor amiga amorosa):
Nada malo va a pasarle a los buenos momentos sólo porque los disfrutes.
No estás invocando el caos si te sientes feliz.
La alegría no tiene fecha de caducidad.
No hay karma negativo por bailar de emoción en tu cocina. 💃🍝🕺

Así que deja de pisar el freno emocional cuando todo va bien. No es un espejismo. Es real. Es tuyo. Te lo mereces. 😌💕

💫Reprogramémonos con dulzura

Desinstalemos ese chip de “yo no merezco” y pongamos uno nuevo que diga:
🧠 → "Claro que sí, bombón. Lo bueno es para ti también."

Y si alguna voz interior aparece con miedo o duda, dile:
“Gracias por intentar protegerme, pero esta vez sí voy a disfrutar. Esta vez, sí me permito brillar.”

Así que la próxima vez que sientas que algo bueno te está pasando, y te entren esas ganas locas de sabotearte...
Respira, sonríe y repite conmigo:

✨“Sí merezco. Sí puedo. Sí soy suficiente. Sí soy luz. Y no pienso apagarme por nada ni por nadie, ni siquiera por mí misma/o.”✨

Con amor, con humor y con mucha dulzura...
Vamos a dejar de escondernos de lo bonito.
El mundo necesita más personas felices, y tú eres una de ellas. 🌷💖

Y recuerda: tú no viniste a este mundo a esconder tu brillo. Viniste a deslumbrar. 😘💫

"We don’t need permission to dance.” 💜🕺✨