Las palabras que dice el silencio 🤍✨

Hoy mi terapia fue intensa.
De esas que duelen 🥺 pero limpian 🌧️🧼.
De esas que abren puertas 🚪 que una cree cerradas con llave desde hace años.

Tenía una tarea este fin de semana: desconectarme. 🔌
No del todo, pero sí lo suficiente.
Dejar a un lado el ruido del mundo 🌍, las redes 📱, las conversaciones de compromiso 🗣️, las ganas de complacer 🤝, de explicarme o justificarme. Alejarme un poco para acercarme mucho más… a mí 🪞🫶.

No siempre es fácil 😮‍💨.
Apagar el ruido exterior a veces también apaga ciertas distracciones que nos ayudan a sobrevivir el día a día.
Pero justo ahí, en ese silencio que incomoda al principio 🤐, es donde empiezan a brotar las palabras más honestas.
Las que dice el alma cuando por fin dejamos de interrumpirla 🕊️💬.

🌿 A veces me alejo de todo para poder escucharme. 🌿
No porque no quiera estar, no porque rechace el mundo, sino porque necesito recordar quién soy sin las voces de afuera.
En esos momentos, cuando me retiro un poco, no busco desaparecer, busco encontrarme.
Volver al centro 🌀.
Regresar a ese espacio sagrado donde puedo decirme la verdad sin miedo, sin prejuicios, sin juicios, sin máscaras.
Sólo yo conmigo 🤍 y eso es más que suficiente.

Escucharme a veces duele 💔.
No voy a mentir.
A veces lo que el alma quiere decir es incómodo, es confuso, es nostálgico, o nos confronta con heridas que creíamos ya cerradas 🕳️🩹.
Pero también es hermoso ✨, es liberador 🌈.
Porque cuando nos escuchamos con amor 💗, sin egos, sin expectativas, lo que aparece no es culpa ni castigo, sino comprensión.
Aparece la ternura 🧸, el abrazo interno 🤗, la calma después de la tormenta 🌦️.

Aprendí este fin de semana que el silencio no está vacío.
Está lleno de mensajes 📝.
Lleno de señales 🌠.
Lleno de mí 🌸.

Y no, no siempre me gusta lo que encuentro ahí.
Pero también entendí que lo que duele, construye 🛠️, cuando se atraviesa desde el amor.
Que los espacios de incomodidad pueden ser también oportunidades para reescribirme ✍️.
Y que si me doy el permiso de quedarme en ese silencio, aunque tiemble un poco 🌪️, aunque quiera huir 🏃‍♀️, puedo descubrir cosas hermosas de mí que antes no sabía 🌷.

Hoy, después de esa terapia que me removió hasta los huesos 🦴💭, sólo puedo agradecer 🙏.
Agradecer por atreverme a parar 🛑.
Por atreverme a escuchar 👂.
Por tener el valor de mirarme de frente 👁️ y no salir corriendo 🚫🏃‍♀️.

Sí, a veces me alejo 🕊️.
Pero es para volver más conectada 🔗.
Más entera 🌕.
Más yo 💞.

Y si estás leyendo esto y alguna vez has sentido miedo al silencio... te entiendo 🤍.
Pero ojalá sepas que ahí, en ese silencio que tanto asusta, hay una versión de ti que sólo está esperando ser escuchada con amor 💌.
Sin prejuicios.
Sin ruido.
Sin miedo.

Escucharte puede doler… pero también puede sanarte 🌺.
Y te prometo que vale la pena. 🌟