Tu alma también necesita pausas.

  

🌧️ ¿Días difíciles? Sí… también existen

Hay días en los que simplemente todo duele.
No el cuerpo… el alma.
Días donde abrir los ojos por la mañana se siente como cargar un peso que no pediste. Donde incluso respirar parece un esfuerzo monumental 😞💔.
Días en los que el corazón late lento, como si también estuviera cansado.
Y no sabes por qué… o sí, pero tampoco sabes qué hacer con eso.

Esos días en los que sientes que no estás hecha para esta vida, que te falta algo, que no encajas, que te estás rompiendo por dentro sin hacer ruido. Días donde todo lo que quieres es desaparecer un rato… esconderte bajo una piedra , meterte en la cama y no salir, apagar el mundo con un clic y que nadie te busque.

A veces la tristeza es tan silenciosa que ni tú misma te das cuenta de lo mucho que te está doliendo.

Y sí, también pasa que queremos huir.
Huir de las responsabilidades, de los pensamientos, de los miedos, de las heridas viejas que vuelven cuando menos lo esperas.
Queremos dejar de ser fuertes, porque estar bien todo el tiempo agota.
Y no es flojera. No es debilidad.
Es humano. Es real. 💧

Pero… (sí, hay un “pero” 🌈)

También es válido parar. Respirar. Llorar. Sentirlo todo. No estás obligada a ser valiente a cada instante.
A veces, la valentía se ve como una pausa.
Como un suspiro.
Como un “hoy no puedo, pero tal vez mañana sí”.

Y ahí, en medio de ese caos, de ese nudo en la garganta, de ese mar de emociones que parece que te va a ahogar, hay una pequeña luz: tu ACTITUD ✨

No para negar lo que sientes. No para sonreír falsamente. Sino para elegir cómo vas a atravesar esa tormenta. Porque sí, la tormenta vendrá 🌪️… pero tú decides si la vives con miedo o con compasión por ti misma.
Tú eliges si te hablas con dureza o con amor.
Tú eliges si te culpas… o te abrazas .

La actitud no cambia el clima, pero cambia cómo lo vives.
Y cuando eso pasa, cuando eliges mirar tu tristeza con ternura, empiezas a sanar de a poquitos.

Así que si estás pasando un día gris hoy…
Te abrazo.
Y te recuerdo esto: los días difíciles también se acaban.
Y cuando menos lo esperas, sale el sol ☀️.
Y tú… tú sigues aquí. Más fuerte. Más tú.

🎵
"It's okay to cry
It's okay to be tired
You don't have to pretend you're fine
You don't have to smile
Just breathe "