Relatos de un Alma Libre.

✨💖 Cosas que he aprendido desde que tomo terapia 💖✨

La vida es un viaje de aprendizaje, de transformación y de despertar. Desde que comencé terapia, he descubierto verdades que han cambiado mi forma de ver el mundo y mi relación conmigo misma. Hoy quiero compartir con ustedes cinco grandes lecciones que han marcado mi camino. 🌷

1️⃣ El mundo no gira en torno a mí 🌎✨
Durante mucho tiempo, creí que todo lo que sucedía a mi alrededor tenía una conexión directa conmigo. Me preocupaba demasiado por lo que los demás hacían o dejaban de hacer, pensando que siempre tenían en cuenta mis decisiones. Pero aprendí que cada persona está sumergida en su propia historia, en sus propios pensamientos y preocupaciones. No todo es personal. Dejar de sobre analizar las acciones ajenas me ha dado mucha paz.

2️⃣ Dejar de ser la víctima y convertirme en la protagonista 💫
Todos cargamos con heridas, momentos difíciles y cicatrices que nos recuerdan lo que hemos vivido. Y sí, es válido llorar, recordar y aceptar el dolor. Pero también es necesario reconstruir nuestra historia desde el aprendizaje, desde la fortaleza de haber sanado. No somos lo que nos hicieron, somos lo que elegimos ser hoy.

3️⃣ Soltar para liberar el alma 🌿
Aferrarse a lo que ya no aporta solo desgasta nuestra energía. Soltar no es olvidar, soltar es dejar ir sin miedo, sin culpa, sin pensar en el "qué dirán". La gente siempre hablará, siempre opinará, pero ¿y qué más da? ¡La vida es corta, hay que vivirla sin cadenas!

4️⃣ Cortar lazos también es amor propio ✂️❤️
No siempre la familia, los amigos o las parejas son lo mejor para nosotros. A veces es necesario podar el árbol familiar, desprenderse de relaciones que solo nos lastiman y aprender a ver a las personas como realmente son, sin máscaras ni falsas ilusiones. El amor propio también significa elegir con quién queremos compartir nuestra vida.

5️⃣ Aprender a decir "NO" es un acto de valentía 💕
Decir "no" sin culpa, sin remordimientos, sin miedo a decepcionar. Porque no podemos vivir complaciendo a todos, agotando nuestra energía y sacrificando nuestra paz. Nuestra vida nos pertenece, y poner límites es parte de amarnos profundamente.

🌟 Estas son solo cinco cosas de tantas que he aprendido en estos casi 9 años de terapia y de despertar. En el próximo post compartiré más reflexiones, porque el camino del crecimiento sigue y sigue. Y me encanta poder compartirlo con ustedes. 💖

✨ Que esta historia resuene con quienes la necesiten. Recuerden: sanar no es olvidar, sanar es convertir la herida en un recordatorio de lo fuerte que somos. ✨🌸